Volksuniversiteit Alphen a/d Rijn

Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: BG009

Lachyoga

Lachyoga
Cursuscode: BG009

In deze workshop oefenen we met het concept “lachyoga, lachen zonder reden”. Lachen is goed voor je lijf en voor je hoofd. Lichamelijk en geestelijk voel je je helemaal ontspannen en vitaal! Oefeningen kunnen zowel staand als zittend gedaan worden. Ervaring is niet nodig, iedereen is welkom.

Donderdag 4 oktober 2018
1 workshop van 2 uur aanvangstijd 19:30
Prijs: € 20,00
Mw. A.J. (Agnes) van der Werf
Meenemen: gemakkelijk zittende kleding, iets warms (vest, sokken), flesje water, handdoek of badlaken en eventueel een yogamatje.
19:30 - 21:30
Locatie: Goede Herderkerk (klik hier voor de adres gegevens)
A.J. (Agnes) van der Werf
A.J. (Agnes) van der Werf
Agnes van der Werf is lifecoach. Sinds ruim 20 jaar helpt zij mensen verder met hun zelf-ontplooiing en persoonlijke ontwikkeling, zowel vanuit hun werk als privé leven. Agnes heeft in die tijd diverse opleidingen gevolgd en volgt nog regelmatig bijscholingen en reflectiebijeenkomsten om zichzelf scherp te houden en op de hoogte te blijven van de meest recente ontwikkelingen op dit gebied. Sinds 2010 werkt zij als onafhankelijk coach via haar eigen bureau. Daarnaast is zij ervaringsdeskundige op het gebied van ontspannen.