Volksuniversiteit Alphen a/d Rijn

Bestellijst

Geen bestellingen
Cursuscode: BG005

Tai Chi voor gevorderden

Tai Chi voor gevorderden
Cursuscode: BG005

Tai Chi is meditatie in beweging en bevordert de concentratie. Tai Chi ontspant, neemt stress en spanning weg, zorgt voor meer Chi (energie), een strakker lichaam en herstelt vermoeide spieren. Bij een goede uitvoering komt de beweging uit het interne deel van het lichaam (de buik en de rug) en niet vanuit het buitenste gedeelte (armen en schouders). De herhaalde en langzame bewegingen, samenvloeiend in een gehele vorm (de authentieke stijl), lossen blokkades op, laten organen ontspannen en herbouwen de Chi voor het daarvoor bestemde doel. Deze spiraalbewegingen geven een natuurlijke interne massage. Het aanboren en zich richten op deze innerlijke kracht onderscheidt Tai Chi van externe martial arts.

 Op iedere leraar is de uitspraak "in de leerling herkent men de meester" van toepassing. Een goede Tai Chi leraar zal onderwijzen en doorverwijzen in al de aspecten van 'vechtkunst', 'gezondheidsoefening' en 'levenskunst'

 

Maandag 1 oktober 2018
10 lessen van 1,5 uur aanvangstijd 20:30
Prijs: € 145,00
Dhr. Ing. W.W. (William) Antersijn
Meenemen: gemakkelijk zittende kleding en eventueel dikkere sokken.
20:30 - 22:00
Locatie: Goede Herderkerk (klik hier voor de adres gegevens)
Inschrijving nog open >
Ing. W.W. (William) Antersijn
Ing. W.W. (William) Antersijn