Creativiteit

Creatief bezig zijn biedt een uitlaatklep voor zelfexpressie. Het proces om iets te creëren geeft voldoening en trots en het zien van het eindresultaat kan enorm bevredigend zijn en je zelfvertrouwen vergroten. Jezelf onderdompelen in een creatief proces vermindert bovendien stress, geeft je een ontspannen gevoel en is rustgevend.