Beweging en Gezondheid

Beweging en Gezondheid

Bewegen en gezond eten dragen bij aan een langer en gezonder leven, onder meer door verminderde kansen op obesitas, diabetes en hart- en vaatziekten. Lachyoga is een oefening die lichaamsbeweging combineert met het bewust opwekken van lachen. Het is gebaseerd op het idee dat lachen zowel fysieke als mentale voordelen heeft voor het welzijn.

Lachyoga

Lachyoga

Cursusnummer:
BG001
  • 1 les van 2 uur Toon details
    • 1: donderdag 2 nov 2023 - 19:30 – Groene Hart Leerpark
  • € 24,00
  • Agnes van der Werf
    • Meenemen: gemakkelijk zittende kleding, iets warms (vest, sokken), flesje water, handdoek of badlaken en eventueel een yogamatje.
  • Groene Hart Leerpark Toon adres-info
Lachyoga

Lachyoga

Cursusnummer:
BG003
  • 1 les van 2 uur Toon details
    • 1: donderdag 14 mrt 2024 - 19:30 – Groene Hart Leerpark
  • € 24,00
  • Agnes van der Werf
    • Meenemen: gemakkelijk zittende kleding, iets warms (vest, sokken), flesje water, handdoek of badlaken en eventueel een yogamatje.
  • Groene Hart Leerpark Toon adres-info