Cursusnummer:
BG001

Lachyoga

Lachyoga

In deze workshop oefenen we met het concept “Lachyoga, lachen zonder reden”. Lachen is goed voor je lijf en voor je hoofd. Lichamelijk en geestelijk voel je je helemaal ontspannen en vitaal! Oefeningen kunnen zowel staand als zittend gedaan worden. Ervaring is niet nodig, iedereen is welkom.

  • 1 workshop van 2 uur Toon details
    • 1: donderdag 2 nov 2023 - 19:30 – Leerpark Groene Hart
  • € 24,00
  • Agnes van der Werf
    • Meenemen: gemakkelijk zittende kleding, iets warms (vest, sokken), flesje water, handdoek of badlaken en eventueel een yogamatje.
  • Leerpark Groene Hart Toon adres-info
Startdatum
Lesvorm
Agnes van der Werf A.J.
Agnes van der Werf
Agnes van der Werf is lifecoach. Sinds ruim 20 jaar helpt zij mensen verder met hun zelf-ontplooiing en persoonlijke ontwikkeling, zowel vanuit hun werk als privé leven. Agnes heeft in die tijd diverse opleidingen gevolgd en volgt nog regelmatig bijscholingen en reflectiebijeenkomsten om zichzelf scherp te houden en op de hoogte te blijven van de meest recente ontwikkelingen op dit gebied. Sinds 2010 werkt zij als onafhankelijk coach via haar eigen bureau. Daarnaast is zij ervaringsdeskundige op het gebied van ontspannen.